天気予報で暖かい１日。
となっていても、日が落ちるとマダマダ冷え込むんですよね(-。－；)
アーダコーダと、つい夜更けまで起きていた日には
だんだんお腹が空いてきて・・・(^_^;)
我慢しなくちゃ(＞_＜)
と思いながらも、ついつい眠る前に温かくて甘いものが欲しくなっちゃいます
そんな時
近くの和菓子屋で購入した薄く切った豆餅と草餅の出番
かるく炙って、缶詰の小豆をお湯で伸ばして、ﾁｮｯﾋﾟﾘお塩で味を調えたら
即席ぜんざいの出来上がり
これがナカナカいい感じ(￣▽+￣*)
軽くお椀に一杯で、お腹と心がポカポカ
よく眠れるんですZzz…(*´?｀*)｡o○
以前ブログにも書きましたが、小豆は優れた健康食品
黒豆も蓬もポリフェノールや食物繊維が豊富
そして春の野草ハーブには、体内浄化に有効なアクが含まれています
春先には、様々なアレルギー性の症状が出やすいものですが、アクはそれらの原因物質を体外に排泄するのに役立ってくれます
いろんな言い訳しつつ・・・甘いもの食べてもいいかなぁ～、まぁいいやぁ～
と、自分に甘いサマンサなのです(*´∀｀)
