うるおい肌

前回、5つの美肌の条件をお伝えしました(*^^)☆
 『う』るおい
 『な』めらか
 『は』り
 『だ』んりょく(弾力)
 『け』っしょく(血色)
今回は、うるおいのある肌にすっぽとライトを当てていきます。
ではでは
潤いがある肌とはどんなお肌でしょう?
 ・肌の水分と油分のバランスが取れている
 ・メイクがちゃんとなじんでいる
 ・しっとりとした柔らかさがある
 ・肌に透明感がある
私たちの肌は、水分をたっぷりと含むと化粧品が浸透しやすくなり、肌に透明感が出てきます。
潤い不足になってしまう一番の原因は、お肌の油分と水分のバランスが崩れているためです。
潤い不足になると、
 ・脂浮きしているのに、目や口のまわりは皮がむけている 粉っぽい
 ・つやがない
 ・メイク浮きする
 ・全体的に肌がざらざらして、肌が硬い
こんなお肌になってしまいます(><;)
お手入れのポイントは油分を取り除くケアではなく、水分をタップリ与えるケアですドキドキ ≪うるおい肌を作るケア≫
 ◆肌に水分を与えること(ローションパック・保湿用美容液)
 ◆肌が乾燥すると、シワもできやすくなるため、目の周りにはアイクリームを塗る。
 ◆肌のターンオーバーを調えること
 ◆栄養が偏ると、皮膚の潤いが失われてしまいます。
 タンパク質・ビタミンAの多い豆類・レバー・うなぎ・緑黄色野菜を中心にバランスの取れた 食事を心がける。
 ◆部屋の冷・暖房による乾燥に気をつける。
 ◆紫外線も乾燥の大きな原因になります。外出するときは、日焼け対策をしっかりと。
以上の点を意識して、『うるおい美肌』をつくっていきましょう(*^^)vラブラブ 次回は『なめらか美肌』をお届けしますねラブラブ

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