どのようなハーブティーがいいですか？2nd

中学生のお母さまのQ＆A


Q.どのようなハーブがいいですか？の続き


ハーブがは穏やかな薬理作用がありますが
漢方🍂のように薬として用いるのでは無く
軽い不調を和らげたり、健康のサポートと
して利用される事をおすすめします🌱

でも難しく考えると敷居が高く面倒になり
ますよね？
ハーブティーですので、お茶の一つとして
もう少し気軽に楽しみましょう☕💓

手始めにスーパーなどで手に入る物で試し
てみましょう🌱

味覚で確認し興味が出てきたら作用を調べ
てみたり、色々ブレンドしてオリジナルの
ハーブティーを楽しむ事が出来ます🌱


味や香りがわかってきたら、飲みたいな！
と思った物が躰が欲しがっている作用の
ハーブだったりします🌿
そんな五感に委ねる楽しみ方も🙆


薬理作用は穏やかなハーブですが、
妊娠中や治療中の病気などに多少の
使用制限もありますので注意も必要
です🙅


次回は…
美味しい💓ハーブティー☕
を紹介します🌱