干し柿でお茶です…^ ^

子供の頃は、お正月前後になるとよく食べた思い出がある干し柿…✋

最近は高級なものになってますけど、やっぱり美味しい~

少し風邪気味で、重くなってる身体にも、
ビタミンA、C、食物繊維が豊富な干し柿は美味しく感じます。

渋いお茶で、大事に一ついただきました

これから、柚子とジンジャー、ラベンダーのブレンドで沐浴し、温まって免疫アップです

ビデンスティーをゆっくり口に運んで…細胞内の水分環境も整えます☝️

サマンサもアンジーも若く見られるのはお肌の水分量、
しいて言えば体内の保水環境が整っているせい…とも言えると思っています。

今までも、これからも、学んできた事を活かしながら、
皆さんの健康美容の良きパートナーとしていられるように…

自分の健康にも充分気をつけていかないとなりませんものね~✨

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