子供の頃は、お正月前後になるとよく食べた思い出がある干し柿…✋
最近は高級なものになってますけど、やっぱり美味しい～
少し風邪気味で、重くなってる身体にも、
ビタミンA、C、食物繊維が豊富な干し柿は美味しく感じます。
渋いお茶で、大事に一ついただきました
これから、柚子とジンジャー、ラベンダーのブレンドで沐浴し、温まって免疫アップです
ビデンスティーをゆっくり口に運んで…細胞内の水分環境も整えます☝️
サマンサもアンジーも若く見られるのはお肌の水分量、
しいて言えば体内の保水環境が整っているせい…とも言えると思っています。
今までも、これからも、学んできた事を活かしながら、
皆さんの健康美容の良きパートナーとしていられるように…
自分の健康にも充分気をつけていかないとなりませんものね～✨
