2月6日ブログの日記念スタンプ
おはようございますサマンサは朝は必ずハーブティーをいただきます。
それも、なるべくはカフェインが入っていないものがベストです。
カフェインは、アルコール同様に体内から水分を出してしまう働きがあります。
朝は就寝中に蒸散し失った水分を細胞内まで補給する事が大切です。
よく寝起きにコップ一杯の水を…と言われる由縁です。
でも、寒い朝に体内に冷えた水を一気に入れるのは、あまりすすめられません。
サマンサは、ズットいい続けてますが体内を冷やさない事は健康美容の鉄則です。
ですから、お白湯、もしくはカフェインレスのハーブティーがいいのです。
サマンサは、なんと言ってもビデンスティー
肌や体型をまずまず誉めて頂いている秘訣の一つです。
先ずは美味しくないとダメ！…なサマンサ達には最高のお茶です。
癖も全く無いので、どんなお料理にも合うのもいいんですね
アンジーも、ビデンスティーで、かなりなアレルギースキンでしたが、
今は滑らかなベルベットスキンです。
もちろん、他にもカフェインレスのハーブティーはたくさんありますから、色々試しては楽しんでみて下さい。
それでは、皆さん良い週末をお過ごしくださいね
今日も最後まで読んで下さいましてありがとうございます。
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