え～っと、
皆さんには、ヤレ睡眠だ～休息だ～と言いながら・・・
自分がこのところ超睡眠不足でしたので・・・
「いい加減にしろ～！！」・・と身体の方がギブしてるみたいです
風邪を引いてしまったようです。
呼吸を楽にするために、精油を塗って・・.
..
もう一度寝ようと思います。
〈風邪の胸部の不快感と喉の痛みにためのブレンド〉
キャリアオイルはセサミを使用です。
ラベンサラ・マートル・ラベンダーは野生の１６００mを使用
ラベンサラ・・・・・・・・・・・・・・１滴
マートル・・・・・・・・・・・・・・・・１滴
ラベンダー野生種1600m・・・1滴
これらを、のどから胸部まで塗布（鎖骨のくぼみ部分にも・・※ここまで肺はあるためです。）
※ここまで肺はあるためです。
枕元には、クローブをティッシュに２滴付けたものを置いています。
※枕元にティッシュ・・で・・は皮膚刺激があるので、吸入ができるようにと、
そして不快だったらすぐに排除できるようにです。
胸骨の奥あたりがかゆいような不快感があるので
アレルギーもあるのだと感じます。
おチビさんを部活の為に起こして・・すみませ～ん＞＜
もう一度、おやすみなさい・・・
素敵な日曜日をお過ごしくださいね～＾＾💕
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