桜咲き、そろそろ花びらの舞う頃・・・
入学式・入社式が其処ここで執り行われています。
春は、変化の時、
一挙に命が活動を始めるこの時は、
新しい環境に、入ってきた新人も、迎い入れる方も・・・
喜びとともに、緊張がある春です
この時期に目立ってくるのが、
花粉症などのⅠ型アレルギーの他、
皮膚のかゆみを伴う症状や、理由のはっきりしない頭痛や倦怠感などです
これらは、変化の激しい環境に、
心と身体が順応しきれていない場合におこる症状の一つです。
この場合にサマンサがアドバイスすることは、
まず、できるだけ生活のリズムを一定に心がける事、
睡眠の質を含め、しっかりと休息をとる事、
ビタミンとミネラルを食事にバランスよく摂り入れる事、
水分摂取、入浴に気を配る事・・・
全部～
いえいえ、一つでも心にとめてバランスを意識する事で
心身も修正をしやすくなるのですね～
そして、何といってもこの時期のアロマトリートメントは、
素晴らしい効果を期待できます
なぜなら、アロマセラピーの効果としてあげられる中で、
特に素晴らしい効果とされているのが
バランスをとる・・という事だからです
皆さんも、ちょっと心身のバランスが不調かも・・・
ナンテ感じられたら、ゼヒ
ハーブ魔女のアロマトリートメント
を受けてみてくださいね～
今日も最後までお付き合いくださって、心から感謝です。
どうぞ、佳き日をお過ごしくださいね＾＾
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