入学式・新学期・・・春は環境変化の時です^^

桜咲き、そろそろ花びらの舞う頃・・・さくら

入学式・入社式が其処ここで執り行われています。

春は、変化の時、

一挙に命が活動を始めるこの時は、

新しい環境に、入ってきた新人も、迎い入れる方も・・・

喜びとともに、緊張がある春ですニコニコラブラブ

この時期に目立ってくるのが、

花粉症などのⅠ型アレルギーの他、

皮膚のかゆみを伴う症状や、理由のはっきりしない頭痛や倦怠感などですショック!あせる

これらは、変化の激しい環境に、

心と身体が順応しきれていない場合におこる症状の一つです。

この場合にサマンサがアドバイスすることは、

まず、できるだけ生活のリズムを一定に心がける事、

睡眠の質を含め、しっかりと休息をとる事、

ビタミンとミネラルを食事にバランスよく摂り入れる事、

水分摂取、入浴に気を配る事・・・

全部~ショック!はてなマーク

いえいえ、一つでも心にとめてバランスを意識する事で

心身も修正をしやすくなるのですね~ニコニコクローバー

そして、何といってもこの時期のアロマトリートメントは、

素晴らしい効果を期待できますクローバー

なぜなら、アロマセラピーの効果としてあげられる中で、

特に素晴らしい効果とされているのが

バランスをとる・・という事だからですラブラブ!音譜

皆さんも、ちょっと心身のバランスが不調かも・・・ガーンあせる

ナンテ感じられたらゼヒビックリマークビックリマーク

ハーブ魔女のアロマトリートメントお月様


を受けてみてくださいね~ドキドキ




今日も最後までお付き合いくださって、心から感謝です。

どうぞ、佳き日をお過ごしくださいね^^



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