昨日は、ネック・デコルテケアのお話しで
「美しいネックとデコルテとは・・」をテーマでお話ししました
さて、今日のテーマは・・・
という事で・・・
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頭の重量は、全体重のおよそ１０％と言われています。
つまり、体重５０キロの方なら、約５キロの頭を細い首で支えています。
そして、その加重は首から、肩へとかかるのですが、
首は筋肉が付きにくい、
いわゆる鍛えにくい所なのです。
それによって、姿勢が崩れたりコリを生じる事は、
美しい首を保つ妨げになります。
それを意識してネック・デコルテの劣化の原因についてみていきましょう。
※頸椎の最終部位は第７頸椎です、
そこにガンとかかるのを緩和するために頸椎はたゆんでいます。
しかし、交通事故などで、頸椎がまっすぐになってしまっている方は結構いらっしゃいます。
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ネックとデコルテの劣化の原因
姿勢・癖・・・猫背や座り、立ち癖等。
首・肩のコリ・・・コリによってさらに姿勢が悪化する。
特殊な皮膚構造・・・
回旋（回すこと）などの可動の為に特殊な構造となっています。
不十分なケア・・・お顔に比べて意識が低く、ボディケアと一緒にしやすい。
バリア機能の低下・・・皮脂分泌が少なく、
シーズンや環境の変化による乾燥でバリア機能は低下しやすい。
・・・などがあげられます。
よく、人体で一番、皮膚がキレイな所は・・お尻・・ともいわれますが
それは隠れたところであまり、環境変化にさらされないことにもよります。
それに比べると、ネックやデコルテは外気にさらされやすく、
紫外線のダメージも受けやすい所です。
前回に、あげたように首・手は整形ができず、劣化を修正することが難しい所です。
では、どのようなケアをすればいいのでしょうか
明日は、そこに触れていきたいと思いますので、
明日のﾌﾞﾛｸﾞも見てくださいね～
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加齢による筋肉の衰え・・・背筋も含め。ネック・デコルテの劣化の原因
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続き、楽しみにしています(^_^)