おはようございます。
テレビでの報道は、被災地での状況報告でいっぱいです。
現在で４７名の方がお亡くなりになられたとのこと・・・
行方不明者の５名の方・・・心が痛みます。
そして、懸念とされる二次的・三次的な被害も起きてきました。
その中で、やはり、水が少ないことは、決定的な問題です。
衛生面でも、生きていくためにも、安全な水が必要なのですが、
体内に取り入れる水分としては、
こんな時は、圧倒的に水・・お茶や珈琲ではなく水が必要です。
体内の機能を正常化するためにも、細胞まで行きわたるのは
カフェインを含むものでは好ましくないのです。
今日は、関東は良いお天気に恵まれています。
被災地の方々のご不便、お苦しみが少しでも
青い空に昇華されていきますことを
心よりお祈りし、今日は水分摂取のアドバイスをさせて頂きました。
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今日も最後までお付き合いくださって、心から感謝です。
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