蝉が鳴き始めた…(*￣∇￣*)

梅雨は…明けたんでしょうか先日、六本木のさるお店で
最高にhappyな仲間たちと
梅雨払い…のサブタイトルで
懇親会を催しましたが何だか本当に
梅雨がどこかにいっちゃったみたい… 同時に急に蝉が鳴き始めたりしてる夏は嫌いじゃないけど、
四季をもち、季節の移ろいや
日々に美しい名称を付けては
それなりに享受して
愛でてきた日本人ですから、
ちょっと急な変化に面食らっちゃいますこうなると、自律神経のバランスも
崩れやすくなりますから
積極的に調整をしましょうね先ずは睡眠と、後は寝る前の入浴です特にタラソテラピーの浴剤に
ラベンダーを３滴位がサマンサの定番タリオンの入浴剤は特にオススメです。