今日は、友人と和食ランチを・・^0^!!

おはようございますニコニコ音譜

 

30度・・蒸し暑くなる東京ですが・・あせる

サマンサは、今日はお漬物専門店で友人とランチですラブラブ!ラブラブ

 

美味しいお漬物は酵素もたっぷり・・

お魚も漬けたものなのでたんぱく質も程よく分解されて、

この時期、弱り気味の胃腸にも良いんですね~チョキラブラブ

 

ところで、皆さんの食欲の方は如何ですか~ショック!はてなマーク

 

蒸し暑いからって、冷たい水分をがぶ飲みばかりしていると・・


消化に支障を与えますし、体液バランスも崩れますガーン汗

 

こういう時は、かえって温かい飲み物を摂りましょうね~ラブラブ

サマンサたちは、やっぱりビデンスティーをおすすめですハーブ

 

身体の中を癒して細胞を洗ってくれる・・そんな感じ・・

そう言ってくださる方も多いお茶ですので、

是非一度お試しくださいね~ニコニコ音譜

そうだ・・今日はお茶の日でもあるんですね~お茶音譜

緑茶を朝に頂くのは厄除けにもなるそうですよ~!!

 

何にしても、なるべく温かいものを意識して摂取するようにしてくださいねニコニコドキドキ

                                  

 

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