夜更けのおやつ・・＞＜！！

サマンサは、他の女性に比べて

甘いものを食べない方かもしれませんが

時々夜更けに急に甘いものが欲しくなる時があります

今日は・・栗のぜんざいにヨーグルトを入れてみました

小豆は浮腫みにとても効果的で食物繊維も豊富・・

ヨーグルトと合わせると腸内細菌のご飯になってくれますから

便秘解消にも役立ちます

甘酸っぱくて結構病みつきになりますよ～

良かったら、どうぞお試しあれ～